ABailar – Cours de danse, salsa cubaine et reggaeton à Berne (Suisse)

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Le reggaeton est un type de musique issu de l’influence de l’esprit jamaïcain sur les îles des Caraïbes: le reggaeton enseigné dans les cours de ABailar ne se résume pas une performance lascive ou luxurieuse, mais exige une vraie technique corporelle, qui n’est pas si aisée à acquérir. Ce genre de danse nécessite une coordination gestuelle et une énergie intense, qui forment en elles-même un challenge sportif. Compte tenu de la richesse des airs sur lesquelles elle se pratique, la salsa nécessite la maîtrise de quelques bases, faites de précision rythmique. Lors des cours de salsa vous apprendrez tout d’abord les pas de danse de base, puis vous perfectionnerez dans de nombreuses figures construites sur le même thème, dans l’objectif d’être en mesure de pleinement profiter d’une soirée dansante intense et caressante, avec des variations de cavalières et cavaliers à tour de rôle. Le studio de danse ABailar offre un beau choix de cours à destination tant des hommes que des femmes: reggaeton, salsa, afro contemporary et ladysyling, ainsi qu’une introduction au yogilates: cette technique bien particulière est une synthèse entre yoga et pilates. Elle favorise une reconnexion du corps à l’esprit au travers d’une sélection de postures qui aident à reconnecter le corps et la respiration. Ce nouveau studio de danse vous propose un superbe espace dédié à la pratique de la danse: vous y suivrez tous les jours de la semaine des leçons de différentes disciplines dansantes, telles que par exemple la salsa et le reggaeton, mais aussi l’afrobeats-fusion et le ladystyling. L’objectif de ces cours et de rendre possible à chacun une amélioration de sa coordination corporelle, tout en se dépensant sur des musiques d’aujourd’hui. Prioritairement consacrées aux pratiques de la salsa cubaine et du reggaeton, les sessions proposées par l’école ABailar englobent également le menstyling et le ladystyling qui ont pour but d’enseigner aux danseurs des deux sexes à mieux se servir de leur physique et à prendre conscience de leur capacité de mouvement et de séduction sensuelle: vous découvrirez de la sorte la meilleure manière d’améliorer votre posture.


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